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    瑶药养生宝典详情

    关于瑶药泡澡

    分类:
    瑶医养生宝典
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    瑶药泡浴

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    泡浴简介

    瑶族药浴是中华民族医药瑰宝,被称之为中国式SPA,是一种来瑶族深山中流传已久的泡澡方式,主要是通过水的热效应,将人体皮肤的毛孔舒张,药物迅速渗透。使瑶药中能发散表邪,解除表证的药物,让血管开始扩张,药物自毛孔入主肺、膀胱经,偏行肌表,让人体各器官进入微循环调节状态,同时有大量汗液和毒素一起排出体外;促使新陈代谢加快,改善组织营养和全身机能,彻底排除微循环障碍,总之人的疾病都与微循环有关,微循环障碍直接影响疾病的治疗。而“瑶族药浴”的基础作用就是帮助人体改善微循环,解百病之根本,再之药液又能刺激皮肤的神经末梢感受器,通过神经系统,形成新的反射,从而对一些风热湿毒引起的风湿骨痛、关节炎等疾病达到逼湿排毒、润肤止痒,对改善失眠、健胃通便、消除疲劳、肩周炎具有独具特色治疗作用。
    瑶族药浴疗法的神力,已成为中国式SPA养生会所众多亚健康状态人士的最爱,源自年祖方瑶族药浴,越发显示出它的珍贵与神奇!瑶族药浴药包的主要成分由透骨草、九节风、杜仲藤、香石藤、大钻、大发散、扶苦藤等38种味纯天然珍贵草药特制而成;其独具天候的药材必须是独特生态环境才能生长,药材极其珍贵;而它神秘而独具特色的疗效则要从沐浴中才能细细地体味出来!

    泡浴方式

    1、解开产品包装后:
    (a)取出药包直接浸泡于70℃以上的适量热水中约10分钟,充分摆动和挤压药包使药物迅速溶解(热水2/3浴盆);
    (b)煮药(用锅把药包煮透煮熟,颜色呈深茶色;想要充分利用药包的药效,可以反复多煮几次),只有中药煮透了才会有很好的药劲。
    2、调好水温:根据自己的耐热习惯在39-45度之间来调整水温,如果首次泡浴没经验水温就调到夏天39度、冬天42度,并且在泡浴过程中适当调整温度。可视季节及使用者所能承受的温度调节水温,原则上不应低于45℃。
    3、把溶解好的药包和药水同时到入木桶里以后要用手揉捏药包,把里面的有效成分挤压出来。
    4、首次泡瑶族药浴因为没有经验,所以有一些身体反映后就有些害怕不敢再泡下去,只要在耐受范围之内,鼓励自己多坚持一段时间,最好达到10分钟以上,直到发现有排毒反应后再休息,另外可以采用中间休息2-3次每次3分钟的方法来缓解身体不适,只要累计泡浴时间达到20分钟即可。
    5、根据反应调整水温:不同的人耐受力有很大的差别,所以第一次进水5 — 8分钟时根据对于水温的感受,及时调整水温,以达到最佳的效果,否则水温高了会感到难以忍受,水温底了又没有效果,直到几次泡浴后对水温的耐受力有了把握,根据经验就可以把温度调整到位,达到满意的效果。
    6、“瑶族药浴”泡起来也很特别——要“三泡三出”!这“三泡三出”指的是:第一次进桶泡10分钟后,就要出桶休息5分钟;第二次泡5分钟,休息5分钟;第三次再泡5分钟。专家提示:每次休息有助于药性的吸收在血液中流畅。
    第一泡:人在药浴过程中大量出汗,但不口渴,说明排除的是体内垃圾、组织内积聚的液体,同时补充了细胞的水分;此阶段说明体内负担比较重,身体在进行排毒。洗两次即可发现脸色红润,吃饭觉得香甜、睡眠质量提高。
    第二泡:人在药浴过程中出汗已经不多了,整个人很放松,很享受药浴的感觉,觉得药味很香很好闻,此阶段说明身体已经向健康平衡的方向发展。
    第三泡:人在药浴过程中可以感到身体和水在发生反应,象小鱼在亲吻自己的肌肤,酥酥的感觉包围着身体,一切烦恼忧愁都如淡淡的白云飘走了……到达此阶段时,身体处于健康平和的状态,心境淡定而充满喜悦。药包分类
    一:排毒养颜
    【主要成分】麻黄、金银花、散血藤、通脱木、野菠萝、黑钩藤、连翘、大青叶、半枫荷、地骨皮等味云南独特气候条件下生成的珍稀中草药,按祖传古方精致而成
    【适用范围】本品属于民间祖传古方,男女老少皆宜
    【产品功效】活肤抑菌、活化细胞、促进微循环、有效排除面部铅汞毒素、并可深层净化身体血液中的铅、贡毒素,全面提升皮肤的免疫力,使全身肌肤白皙健康通透,嫩滑细白
    二:美白淡斑
    【主要成分】白芷、白芍、白术、桃仁、白丁香、荷花等云南独特气候条件下生成的珍稀中草药,按祖传古方秘制而成
    【适用人群】肌肤暗淡、脏腑失调和内分泌失调引起脸部出现各类斑者
    【产品功效】活血润肤、美白淡斑
    三:乳房护理
    【主要成分】杜仲、茴香、肉桂、丹参、益母草等味云南天然珍稀中草药,按祖传古方秘制精致而成
    【适用人群】肝气郁结、乳腺阻塞、有硬块经前乳腺房胀痛;亦可用于预防性乳房健美
    【产品功效】促进血液循环的作用,十分钟缓解女性经期疼痛,乳房胀痛,消除乳房疾病,长期使用,通过外用而调内,可调经养经、平衡内分泌、消除月经絮乱、过早绝经和失眠的困扰,使肌肤嫩白透亮,焕发迷人魅力
    四:经络养生
    【主要成风】天麻、独活、黄梅、大发散、穿破石、软禁藤等味云南天然珍稀中草药,按祖传古方精致而成
    【适用人群】本品属于民间祖传古方,男女皆宜,适用于缺少身体锻炼、体质虚弱,亚健康状态人群
    【产品功效】打通任督二脉疏通全身经络,排毒解毒调和血气,补充和强化人体器官能量,提高人体机能,改善体质,增强免疫力,调节皮肤吸收功能,恢复健康状态
    五:女性修复
    【主要成分】桂枝、桃红、丹皮、鸡血藤、伸筋草、红花等味云南独特珍稀中草药,按祖传古方精致而成
    【适用人群】18岁以上女性
    【产品功效】通督脉,理气血增强性功能,延缓老太行体形现象出现,抗衰益寿。暖宫祛寒,平衡分泌、清除皱纹、滋阴养巢
    六:舒筋活络
    【主要成分】天麻、鹿茸、威灵仙、九牛藤、软筋等味云南独特珍稀中草药,按祖传古方精致而成
    【适用人群】本品属天然祖传古方,适用关节肌肉各种不适人群
    【产品功效】改善风湿、类风湿、颈椎、骨质增生、肩周痛、手脚麻木、腰腿痛引起的不适(注:风湿较重部位可采用局部热敷,效果更加)
    七:香体润肤
    【主要成分】藿香叶、薰衣草、收山虎、黄柏、金银花等味云南独特珍稀中草药,按祖传古方精致而成
    【适用人群】皮肤干燥、有异味、需要滋润者
    【产品功效】香身护肤之效、改善皮肤粗糙不柔等
    八:养心安神
    【主要成分】透骨草、善药、合欢、郁金、黄柏等味云南独特珍稀中草药,按祖传古方精致而成
    【适用人群】适用于容易疲劳、精力不足、记忆衰退、神经衰弱、失眠、健忘等人群
    【产品功效】清除疲劳、面色红润、焕发生命固有活
    九:壮阳扶元
    【主要成分】牛鞭、五倍子、无风自动草、鹿茸、龙骨风等味云南独特气候条件下生成的珍稀中草药,按祖传古方精致而成。
    【适用人群】阳痿、气门火衰、阳事不举、举而不坚、坚而不久
    【产品功效】借温热之力,疏通局部气血,加强药物的渗透作用,使助阳与通络之力并行
    十:手脚冰冷
    【主要成分】一身饱暖、老艾、鸡血藤、加皮、黄柏等味云南独特气候条件下生成的珍稀中草药,按祖传古方精致而成
    【适用人群】女士气血不足,手脚冰凉
    【产品功效】女性气血循环舒畅,暖和手脚及全身等
    十一:风湿关节
    【主要成分】天麻、防风、收山虎、鸡血藤、威灵仙、当归等味云南独特气候条件下生成的珍稀中草药,按祖传古方精致而成
    【适用人群】风湿、类风湿关节炎、四肢麻木、关节伸曲不利、全身不适
    【产品功效】祛风除湿、散寒、通经活血、样筋健骨、消肿止痛
    十二:肩颈疼痛
    【主要成分】当归、天麻、鹿茸、防风、羌话、独活等味云南独特气候条件下生成的珍稀中草药,按祖传古方精致而成
    【适用人群】急慢性肩周炎、颈椎痛、肩关节疼痛、伸曲不利、活动障碍。
    【产品功效】舒经活络、活血散瘀、疏通气血、促进血液循环、增强肌肉功能
    十三:骨质增生
    【主要成分】辽细辛、杜仲、天麻、鹿茸、附子、鸡血藤等味云南独特气候条件下生成的珍稀中草药,按祖传古方精致而成
    【适用人群】急慢性腰椎、颈椎及各种关节骨质增生
    【产品功效】活血化瘀、祛风散寒、疏通经络、消肿止痛
    十四:减肥降脂
    【主要成分】大黄、甘草、金银花、猪腰子藤、倒钩刺、藏红花等味云南独特气候条件下生成的珍稀中草药,按祖传古方精致而成
    【适用人群】适用于缺少体育锻炼、肥胖等人群
    【产品功效】改善体质、减肥降脂、面色红润、恢复健康状态